L’adolescence est une période clé dans le développement de l’estime de soi, où les jeunes cherchent à comprendre leur identité et leur place dans le monde.
Encourager une estime de soi saine basée sur les enseignements de la Torah
Les enseignements juifs offrent une perspective riche et équilibrée pour construire une estime de soi saine, en mettant l’accent sur la valeur intrinsèque de chaque individu, tout en intégrant l’humilité et la conscience de la responsabilité envers les autres et envers Dieu.
Dans le judaïsme, chaque être humain est créé à l’image de Dieu, ce qui confère à chaque individu une dignité et une valeur incomparables.
« L’homme est créé à l’image de Dieu »
(Béréchit 1:27)
Est une affirmation puissante de la valeur innée de chaque personne, un point de départ essentiel pour l’estime de soi des adolescents.
Cette reconnaissance permet aux jeunes de comprendre que leur valeur ne dépend pas de leurs succès extérieurs, mais de leur essence spirituelle.
Exemples de figures bibliques et leur confiance en soi
Les récits bibliques fournissent de nombreux exemples de figures qui ont développé une forte confiance en soi tout en restant humbles et dévoués à une mission plus grande.
« Qui suis-je pour aller trouver Pharaon et faire sortir les enfants d’Israël d’Égypte ? »
(Exode 3:11)
Montre l’hésitation de Moïse, mais aussi son courage en acceptant finalement la tâche que Dieu lui a confiée.
Elle a compris que son rôle unique à ce moment critique était de plaider pour les Juifs, malgré ses craintes.
« Et si je dois périr, je périrai »
(Esther 4:16)
Montre sa résolution, un équilibre parfait entre la reconnaissance de ses limites personnelles et sa confiance en sa mission divine.
Ces figures enseignent aux adolescents qu’une estime de soi saine repose sur la reconnaissance de ses capacités données par Dieu, ainsi que sur le courage de se lever pour des causes justes, même en dépit des obstacles personnels.
Comment inculquer l’humilité tout en renforçant l’estime de soi
Le défi de toute éducation, et particulièrement celle des adolescents, est d’inculquer l’humilité sans affaiblir l’estime de soi.
Selon les enseignements juifs, l’humilité ne signifie pas la négation de soi, mais la reconnaissance que toutes nos qualités et talents viennent de Dieu.
« Ce n’est pas par ta force, ni par ta puissance, mais par mon esprit, dit l’Éternel »
(Zacharie 4:6)
Souligne que les réussites personnelles doivent être comprises comme un reflet de la providence divine.
L’humilité, telle qu’enseignée dans la Torah, est essentielle pour équilibrer l’estime de soi.
En effet, trop d’arrogance peut conduire à un détachement de la réalité spirituelle et sociale, tandis qu’une véritable humilité renforce la conscience de soi.
Comme l’a enseigné Rabbi Simcha Bunim, chaque personne doit porter deux papiers : l’un disant
« Le monde entier a été créé pour moi »
et l’autre disant
« Je ne suis que poussière et cendre ».
Cela illustre l’équilibre subtil que tout individu doit trouver entre son importance personnelle et sa place dans un monde plus vaste.
L’éducation juive, notamment à travers l’étude des textes sacrés, invite les adolescents à se voir comme des individus précieux, dotés de potentiel et de talents uniques, tout en reconnaissant que ces dons doivent être utilisés pour le bien commun.
En cultivant cette conscience, les jeunes apprennent à être fiers de ce qu’ils sont, tout en restant attentifs aux besoins des autres et à leur relation avec Dieu.
Conclusion
Résumé
