Balance entre la vie en ligne et la vie hors ligne. PODCAST

À l’ère numérique, nous passons une grande partie de notre temps en ligne, que ce soit pour le travail, les loisirs ou la communication.
Pourtant, il est crucial de trouver un équilibre entre notre vie en ligne et hors ligne pour préserver notre bien-être mental et physique.
Cet article explore l’importance de limiter le temps passé en ligne, les avantages des interactions en face à face, et propose des activités alternatives sans écran.

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Cet article met en lumière l’importance de trouver un équilibre entre la vie en ligne et hors ligne.
Il souligne la nécessité de limiter le temps passé devant les écrans, l’importance des interactions en face à face, et propose des activités alternatives sans écran pour améliorer notre bien-être.